Gesundheit am Arbeitsplatz hat bei uns einen großen Stellenwert. Daher haben unsere Azubis an einem *Gesundheitstag* der R+V Betriebskrankenkasse mit Ursula Hermann teilgenommen. Mit dabei waren zwei weitere Trainerinnen der Firma Move UP. Was sie von dort mitgenommen haben: Neben der körperlichen Gesundheit, ist auch die mentale Gesundheit nicht zu vernachlässigen!
Während des theoretischen Teils durften sich unsere Azubis gerne aktiv bewegen und nebenbei etwas über Ergonomie lernen. Da kann schon mal der kleine Hunger aufkommen - wie gut, dass auch über die Ernährung als wichtiger Bestandteil einer optimalen Gesundheit gesprochen wurde und in der Praxis ausprobiert wurde. Gemeinsam standen alle in der Küche und haben das Mittagessen zubereitet. Gericht des Tages waren vegetarische Wraps mit frischem Gemüse und einer leckeren selbstgemachten Joghurt-Soße.
Eine etwas andere Veranstaltung für unsere Azubis - aber vor allem mit einem direkten Mehrwert für alle. Ein paar Eindrücke vom Tag findest du hier:
https://www.facebook.com/watch/?v=755820266617613
Was hast du heute schon für deine Gesundheit getan?
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